الاسترخاء والتركيز معًا في تطبيق واحد مجاني
Get ZENd هو تطبيق للصحة واللياقة مصمم لنظامي Android و iOS يتيح للمستخدمين الاسترخاء والتأمل بطريقة جديدة. يضم تمارين إرشادية مصممة للحث على الهدوء والوضوح ، يعتني Get ZENd بكل ما تحتاج إلى القلق بشأنه قبل البدء. p>
مع موسيقى وتعليمات الاسترخاء strong> التي تظهر على الشاشة ، يمكنك القفز مباشرة إلى تمارين مهدئة ومهدئة ستجلب بالتأكيد حالة ذهنية جديدة. تم إجراؤه قبل النوم مباشرةً ، إنها الطريقة المثلى لضمان نومك بسهولة وهدوء. p>